女性の方必見！　サングラスをかけるべき3つの理由。

2018.03.29 Thu.

こんにちは。今回は特に女性に向けて、サングラスをかけるべき3つの理由をテーマに書きまとめたブログをご紹介いたします。

サングラスは単に眩しさを防ぐだけのものではなく、着用することで得られるメリットや紫外線がもたらす悪影響について、わかりやすく解説させていただきます。

今回も木下ブログにお付き合いいただければ幸いです。

サングラスでお肌の日焼け予防？

サングラスでシミ、シワ予防に？

サングラスで疲れ知らず？　アクティブライフ！

まとめ

サングラスでお肌の日焼け予防？

こんにちは。一見するとサングラスと何も関係なさそうですが、実はサングラスを着用する事で日焼け予防ができるのです！　

え～ほんと？　信用ならない皆様、ぜひこのまま読み進みください。できるだけ分かりやすく書いて参りますので今回もご一読いただければ幸いです。

お肌が黒くなる原因はズバリ、皆様ご存知の紫外線です。目から紫外線を浴びてもお肌が黒くなってしまうのです！　角膜が紫外線を受けると、その情報が脳の下垂体に伝わりメラニンを増やすホルモンが出ます。その指令により、肌のメラノサイト（色素細胞）でメラニンが作られることに…　このようなメカニズムによりお肌が黒くなってしまいます。

サングラスがシミ・シワ予防に？

サングラスと美容に関するお話しです。

サングラスを着用することで全身の日焼け予防ができるということをお伝えしましたが、実はそれだけではなくシミやシワの予防も兼ねることができるのです。

紫外線を受けると、メラニンを生成する指令が脳の下垂体から下るのと同時に、大量の活性酸素を発生させます。この活性酸素は、お肌の細胞に攻撃をかけてコラーゲンを作る働きが鈍ってしまい、その結果シミやシワの原因にも繋がってしまう可能性があるとされています。日焼けだけではなく、シミやシワの予防のためにも、日頃からサングラスは必須だと言えます。

美容や健康に敏感な女性はすでにご存知かと思いますが、知らなかった方はぜひサングラスを取り入れてみてはいかがでしょうか。

サングラスで疲れ知らず？　アクティブライフ！

紫外線と疲労の関係性について解説いたします。

マラソン選手やスポーツ選手がサングラスをかけている場面はメディアなどでよく目にされると思いますが、サングラスを着用する理由は単にまぶしさを防ぐだけではないことはご存知でしょうか？　目から紫外線が入ると活性酸素が発生して細胞を攻撃することはお伝えしましたが、この活性酸素は疲労の原因にも繋がってしまうのです。

スポーツ選手がサングラスをかける理由は、この活性酸素を防ぎ、疲労を抑えることも兼ねているのです。皆様も、得に何もしていないのに日中屋外に居るだけで疲れてしまったという経験はございませんか？　これは紫外線がもたらす活性酸素が一つの原因です。