スポーツをした後の筋肉痛。若い頃は翌日に痛みがくるのに、最近は１日おいて翌々日にくる。なんて経験はないですか？ちなみに現在49歳の私は、ボーリングをすると三日後に痛みがきます。

このように45歳を過ぎた頃から、なんとなく感じる身体の症状のひとつに“近くのモノが見えにくくなる”というものがあります。これは目の中にある筋肉の老化が原因で、いわゆる老眼と呼ばれるもの。年齢を重ねると身体の筋力が低下する、これと同じことが目の中でも起こっているのです。

※この目の筋力の衰えに関しては前回の薮下ブログ「近くのピントが合わなくて見にくいんだけど、どうすれば？」で詳しく紹介していますので参考になさってください。

40歳で老眼？？その言葉だけを聞くとショックですよね。私自身もそうでした。けれども、なったものは仕方ない。受け入れてうまく付き合っていきましょう。

では、老眼の進行過程がどういうものかというと。

「最近、スマホの文字がなんか見にくくなった…でも、少し離せば見えるからいいや。」

これが老眼の初期症状。早い場合40歳前半から感じる人もいます。

少し離せば見えるくらいの状態なら、普段の生活や仕事に支障をきたすことはありませんね。

けれども数年経つと…

残念ながら、離す距離が腕の長さでは追いつかない時がきてしまいます。こうなれば仕事で書類に目を通す時や、普段の生活で本を読む時などは一苦労ですよね。

そんな時どうすれば？

老眼ということはわかったんだけど、実際に仕事や生活で困り出した時、どこに相談すればいいのか？を次回の薮下ブログでご紹介したいと思います。